Florence Bastin

Kinésithérapie générale et spécialisée

Ma vision en tant que kinésithérapeute:

Le mouvement fait partie de notre quotidien et d’une bonne hygiène de vie.

Bouger est un besoin essentiel pour notre corps et notre esprit. Ma vision en tant que kinésithérapeute est de vous aider à trouver ou à retrouver le plaisir de bouger, sans crainte.

Mon but est de trouver ensemble des exercices spécifiques adaptés afin que vous puissiez améliorer ou retrouver le mouvement dans votre vie quotidienne ou dans votre geste sportif.

Passionnée par la santé et le sport, j’ai étudié la « kinésithérapie et réadaptation » à l’Université Catholique de Louvain. J’ai poursuivi avec un Master complémentaire en Thérapie manuelle (Qualification Professionnelle Particulière). Cela m’a permis d’acquérir un raisonnement clinique plus complet, des techniques de traitement supplémentaires, ainsi que la volonté de proposer un traitement en accord avec les dernières évidences scientifiques. 

Cette formation universitaire est reconnue par l’IFOMPT (International Federation of Orthopaedic Physical Therapists). Si vous souhaitez plus d’informations, je vous invite à cliquer sur ce lien (http://www.ifompt.org/). 

Pour quel motif venir me consulter ?

• Un trouble musculo-squelettique : lombalgie, sciatalgie, cervicalgie, syndrome fémoro-patellaire, tendinopathie, tensions musculaires, articulation temporo-mandibulaire (mâchoire), céphalées,…
• Une pathologie post-traumatique : élongation, déchirure, entorse, fracture, luxation,…
• Une revalidation après une chirurgie orthopédique : prothèse, méniscectomie, arthroscopie, reconstruction de ligaments,…
• La kinésithérapie du sport : blessure sportive et reprise du sport.
• La kinésithérapie maxillo-faciale : douleur à la mâchoire, bruxisme, blocage, craquements,…
• La kinésithérapie pré & post-natale : avant et après l’accouchement.

Mes spécialisations :

• Thérapie manuelle orthopédique (Qualification Professionnelle Particulière)
• Kinésithérapie du sport
• Clinique du Coureur : prévention & traitement des blessures liées à la course à pied, aussi chez la femme enceinte et en post-partum.
• Kinésithérapie maxillo-faciale (troubles de l'articulation temporo-mandibulaire)
• Kinésithérapie pré & post-natale

La Thérapie manuelle c’est quoi ?

C’est un ensemble de techniques :

• passives (mobilisations/ manipulations)
• actives (exercices thérapeutiques et conseils afin de rendre le patient acteur de son traitement)

Ces techniques se basent sur le modèle bio-psycho-social : les facteurs psycho-sociaux comme le stress, les croyances et les émotions sont notamment abordés.  

Kinésithérapie du sport & Clinique du Coureur

Pratiquant le trail et le triathlon en club, je m’intéresse beaucoup à la prévention et au traitement des blessures liées à la pratique sportive. C’est pourquoi je me suis formée en kinésithérapie du sport et que je suis certifiée en « Clinique du Coureur » (https://lacliniqueducoureur.com). Je traite les blessures liées à la course à pied ou toute autre pathologie de surcharge.

Une attention particulière est également portée à la femme enceinte pratiquant une activité physique et chez la femme en post-partum désirant retrouver son niveau sportif antérieur.

Kinésithérapie maxillo-faciale (ATM)

Les troubles qui peuvent faire l’objet d’une intervention en kinésithérapie maxillo-faciale sont les douleurs de la mâchoire, le bruxisme (un serrement de dents continu), le craquement, la douleur dans la région de l’oreille lors de la mastication, les douleurs aux tempes, le blocage de la mâchoire ou la luxation de la mâchoire (aussi appelée luxation mandibulaire) ainsi que les cervicalgies.

Kinésithérapie pré & post-natale

Je suis également formée en kinésithérapie pré & post-natale.

1. Dans le cadre des séances de kinésithérapie prénatale, je pourrai vous aider pendant votre grossesse au travers de conseils, mobilisations douces ainsi que par des exercices thérapeutiques adaptés. Nous travaillerons également ensemble les différentes possibilités de positions qui s’offrent à vous pendant le travail et l’accouchement, les techniques de respiration ainsi que quelques astuces pour soulager vos maux (dos, douleurs pelviennes,…).

 Il est conseillé de commencer ces séances à partir de la 32e semaine de grossesse.

2. Dans le cadre des séances de kinésithérapie post-natale, je vous conseillerai différents exercices dans le but de renforcer votre périnée et vos abdominaux profonds. Nous les adapterons ensemble en fonction de votre désir de reprendre une activité sportive spécifique ou non.

 Il est conseillé de débuter les séances à partir de la 6e semaine après votre accouchement.

Mon parcours académique :

• Formations continues :
  • Pilates Clinique (UCLouvain, 2025)
  • Tendinopathie du membre inférieur (2024, Kiné 2.0)
  • Massage bébé - accompagnement des parents (2023, IFAPME)
  • Lombalgie 1.0 et 2.0 (2023, Kiné 2.0)
  • Clinique du Coureur (2022)
  • Mulligan Therapy (UCLouvain, 2022)
  • Rééducation des pathologies du membre inférieur avec Enda King (Parnasse, 2021)
  • Kinésithérapie du Sport (Parnasse, 2021)
  • Rééducation de l’épaule (Parnasse, 2020)
  • Pré & post-natale (Parnasse, 2019)
  • Rééducation de la lésion du ligament croisé du genou avec Bart Dingenen (Parnasse, 2019)
  • Rééducation maxillo-faciale (ATM) (UCLouvain, 2019)
  • Kinésiotaping (Kine Form, 2018)
• Certificat Universitaire en thérapie manuelle (UCLouvain, 2019)
• Master en thérapie manuelle (musculo-squelettique) (UCLouvain, 2017)
• Master en kinésithérapie et réadaptation (UCLouvain, 2016)

Ce que mes patients disent de moi :

" Deux séances et je vois déjà la différence. Que du positif."

"Florence est une excellente kiné, gentille, souriante, patiente, à l'écoute, on se sent très à l'aise et en confiance, donne de bons conseils et des exercices à faire chez soi afin d'optimaliser le traitement.
Je la recommande vivement."

"Kiné professionnelle, très bons conseils, motivée, toujours à l'écoute. Merci pour les conseils pour les exercices. Très bons résultats. Je la recommande vivement!!"

Mes réseaux sociaux

• Google : https://goo.gl/maps/RsJrzyJuJNH2tYWT6
• Facebook : www.facebook.com/FlorenceBastinKinesitherapeuteTMO/
• Instagram : https://www.instagram.com/florence.bastin.kine/?hl=fr

Dans le cadre du congé de maternité de Mme Bastin, nous avons le plaisir de vous informer que sa remplaçante assurera son remplacement durant son absence.

Elle prendra le relais afin de garantir la continuité des prises en charge.

Kinésithérapie générale et spécialisée

Ma vision en tant que kinésithérapeute:
Pour moi, la kinésithérapie ne se limite pas à traiter un symptôme ou une douleur isolée :
c'est avant tout un travail d'équipe. Mon objectif est de vous accompagner pour que vous
retrouviez votre mobilité, votre autonomie et votre confort au quotidien, de manière durable.

Mes piliers de prise en charge :
Une écoute attentive et globale : Chaque parcours est unique. Prendre le temps de
comprendre vos besoins, votre mode de vie et vos objectifs (qu'il s'agisse de reprendre le
sport, de travailler sans douleur ou d'améliorer votre quotidien) est la première étape
essentielle.

Des techniques manuelles ciblées : Grâce à ma spécialisation en thérapie manuelle, j'utilise
des techniques précises pour apaiser les tensions, restaurer la mobilité articulaire et créer
les conditions optimales pour la rééducation.

Le mouvement au cœur du soin: Je privilégie une approche active. Le mouvement et
l'exercice adapté sont les clés fondamentales pour renforcer le corps, prévenir les récidives
et vous redonner pleine confiance en vos capacités.

Autonomisation et prévention : Vous donner les clés et les outils (conseils ergonomiques,
exercices à intégrer chez vous) pour que vous soyez pleinement acteur ou actrice de votre
santé, pendant et après le traitement.

Pour quel motif venir me consulter ?
- Un trouble musculo-squelettique : lombalgie, sciatalgie, cervicalgie, syndrome
fémoro-patellaire, tendinopathie, tensions musculaires, articulation temporo-mandibulaire
(mâchoire), céphalées,...
- Une pathologie post-traumatique : élongation, déchirure, entorse, fracture, luxation,...
- Une revalidation après une chirurgie orthopédique : prothèse, méniscectomie,
arthroscopie, reconstruction de ligaments,...
- La kinésithérapie du sport : blessure sportive et reprise du sport.
- La kinésithérapie maxillo-faciale : douleur à la mâchoire, bruxisme, blocage,
craquements,...

Formations et spécialisations:
- Thérapie manuelle orthopédique (Qualification Professionnelle Particulière) — UCLouvain
- Rééducation maxillo-faciale ((troubles de l'articulation temporo-mandibulaire) — ETMA
- Prévention & traitement des blessures liées à la course à pied — La Clinique du Coureur