Cours de pilates par Leila Mathieu

Pilates Débutantes à Lillois – Du temps pour vous, tout en douceur !

Vous rêvez d’un moment rien qu’à vous, pour bouger en douceur, vous tonifier et relâcher les tensions du quotidien ?

Je suis Leila, coach sportive diplômée et passionnée de Pilates. Après une blessure, j’ai découvert cette méthode douce et ultra efficace, qui m’a permis de retrouver force et bien-être. Aujourd’hui, j’ai envie de partager cette belle énergie avec vous, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.

Pour qui ?

• Si vous êtes débutante et voulez découvrir le Pilates en toute sérénité.

• Si vous voulez raffermir votre corps en douceur et améliorer votre posture.

• Si vous avez envie d’un vrai moment de bien-être, juste pour vous.

Les groupes sont limités à 10 participantes pour un cours cosy et personnalisé.

Réservez votre place ici : https://forms.gle/3Ujyzyd2aAZhC7Rv6

Prenez soin de vous, reconnectez-vous à votre corps et profitez de ce moment bien-être rien que pour vous.

J’ai hâte de vous retrouver sur le tapis pour une séance douce et revitalisante !

Léila