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- Mardi 8h30 à 15h
Je suis psychologue clinicienne et propose un soutien et une aide concrète dans un cadre chaleureux et bienveillant m’inspirant de l’approche neurocognitive et comportementale.
J’offre un espace-temps vers un mieux-être afin d’aborder différemment votre propre monde et de vous permettre de trouver l’équilibre qui vous convient.
Qui suis-je ?
Psychologue agréée, titulaire d’une Licence en Psychologie Clinique de l’Université Libre de Bruxelles.
Reconnue par la Commission des Psychologues (n° d’agrément : 812226381) - visa de psychologue clinicienne (n° 293350).
J’ai plus de 15 ans d’expérience en tant que psychologue pour adulte et enfant dans le domaine de la santé et dans le milieu de l’entreprise.
Dès le début de ma carrière, les multiples expériences cliniques ont accru mon souci du bien-être des personnes et mon envie de les aider face aux difficultés qu’ils rencontraient.
Ces expériences ainsi que l’envie d’approfondir mes connaissances dans le domaine de la psychologie clinique m’ont amenée à me former à l’approche neurocognitive et comportementale (A.N.C.) à « l’Insitute of Neurocognitivism ».
J’ai trouvé avec l’A.N.C. une grille de lecture scientifique ainsi qu’une méthodologie pratique et efficace.
Techniques et outils :
Ma démarche consiste à identifier le mécanisme cérébral à l´origine d´un dysfonctionnement et à appliquer des exercices adéquats pour traiter, de manière systématique et personnalisée, les problématiques abordées, indépendamment du contexte.
Durant les séances nous analysons ensemble vos comportements, ressentis et pensées face à la situation qui vous préoccupe. Je m’intéresse à votre mode de fonctionnement pour réaliser un travail cognitif (centré sur votre raisonnement ou vos représentations) ou comportemental (centré sur votre attitude). Ce travail a pour objectif de vous permettre de relativiser, nuancer les situations génératrices de stress vers une meilleure compréhension et gestion de vous-même grâce à une méthode pragmatique qui permet d’obtenir des résultats efficaces et rapides.
Domaines d’interventions :
Mes différentes expériences et formations me permettent d’offrir des outils variés, concrets et orientés solutions pour la prise en charge de problématiques telles que :
- La gestion du stress, anxiété et des émotions :
- Burn-out parental
- Burn-out professionnel
- Les difficultés relationnelles :
- Dans le couple
- En tant que parents
- Au travail
- La gestion du changement :
- Réorientation professionnelle
- Prise de décision
- Le deuil
- La perte de sens
- Le manque de confiance en soi
- L'anxiété
- …
Tarif
Consultation individuelle : 70 EUR/50 min.
Faisant partie de la Commission des Psychologues, vous pouvez bénéficier de l’avantage d’un remboursement partiel des séances auprès de votre mutuelle. Renseignez-vous.